JurisbalanceCo
Un espacio seguro y acogedor para que puedas compartir tus experiencias, desafíos y estrategias con colegas que entienden tus retos.
¿Qué ofrecemos?
JurisbalanceCo es una comunidad de grupos exclusivos de apoyo formada por abogados que experimentan estrés en su vida profesional. Organizamos reuniones regulares virtuales para que puedas compartir tus experiencias, desafíos y estrategias que puedes manejar en la profesión legal. Estas reuniones son espacios seguros donde te sentirás comprendido y apoyado por colegas que enfrentan retos similares.
Servicios
Recursos y Herramientas: A través de nuestras reuniones y una plataforma en línea dedicada, compartimos recursos y técnicas efectivas para gestionar el estrés en la práctica legal. Esto incluye recomendaciones de libros, aplicaciones de meditación, ejercicios de relajación y consejos prácticos para equilibrar el trabajo y la vida personal.
Programa de Mentoría: Ofrecemos un programa de mentoría donde abogados más experimentados brindan apoyo y orientación a aquellos que luchan con el estrés. Estos mentores voluntarios comparten su experiencia y consejos basados en su trayectoria profesional. Establecemos un sólido sistema de apoyo en el que un miembro más experimentado brinda orientación y apoyo a un miembro nuevo o recién llegado.
Filosofía JurisbalanceCo
Nuestras reuniones virtuales siguen el siguiente proceso:
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Aceptar la falta de control sobre las demandas laborales. Reconocemos que, como abogado, a menudo te enfrentas a demandas laborales abrumadoras. Al aceptar la falta de control sobre estas demandas, te liberamos de la presión constante de tratar de controlar todo. Esto te permite concentrarte en lo que puedes influir y encontrar estrategias para manejar el estrés de manera efectiva.
Evaluar el equilibrio en tu vida. La Rueda de la Vida es una herramienta poderosa para evaluar tu equilibrio en todas las áreas de tu vida, incluyendo la profesional y la personal. Al utilizarla, puedes identificar áreas que requieren atención y, lo que es más importante, establecer metas para mejorar tu bienestar en cada área.
Reconocer a quienes pudiste haber afectado debido a tu falta de equilibrio. Admitir el impacto de tu falta de equilibrio en las personas que te rodean es un paso hacia la mejora de las relaciones. Este reconocimiento te permite tomar medidas para reparar y fortalecer esas conexiones, fomentando un ambiente de apoyo en tu vida personal y profesional.
Reparar daños siempre que sea posible, sin perjudicar a otros. La reparación de daños es un acto de responsabilidad y empatía. Al tomar medidas para corregir situaciones en las que puedas haber perjudicado a otros, construyes relaciones más sólidas y restauras la confianza. Este proceso contribuye a tu crecimiento personal y profesional.
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Crear un plan de acción claro para recuperar el bienestar, priorizando tus necesidades. Tu plan de acción es como un mapa que te guía hacia un estado de bienestar equilibrado. Al priorizar tus propias necesidades, te enfocas en cuidar de ti mismo, lo que te permitirá desempeñarte de manera más efectiva en tu carrera y vida personal.
Compartir tu plan con compañeros para recibir valiosas perspectivas. Compartir tu plan con colegas te brinda la oportunidad de recibir valiosas perspectivas y consejos. Esto enriquece tu enfoque y te ayuda a refinar tu plan para el bienestar. La colaboración con otros abogados en un ambiente de apoyo es fundamental.
Buscar apoyo en personas o en tu propio viaje espiritual. Pedir ayuda es un signo de fortaleza. Puedes encontrar apoyo en compañeros, amigos, familiares o a través de tu propio viaje espiritual. Esto te proporciona un sistema de apoyo sólido para superar los desafíos y mantener el equilibrio.
Reconocer tus avances a través de puntos de bienestar, reuniones de aniversario y reconocimiento verbal. Apreciar el progreso es esencial para mantenerte motivado y enfocado en progreso hacia el bienestar. Los puntos de bienestar, las reuniones de celebración y el reconocimiento verbal son formas poderosas de celebrar tus logros y recibir el apoyo de la comunidad en tu camino hacia el bienestar duradero.
¿Cómo participar?
Es fácil unirse a JurisbalanceCo:
1. Registro: Regístrate en nuestro sitio web para recibir información sobre reuniones y recursos.
2. Participación: Asiste a nuestras reuniones y comparte tus experiencias y desafíos. Estamos aquí para apoyarte en tus logros hacia el bienestar.
3. Mentoría: Si eres un abogado experimentado, considera convertirte en mentor y ayudar a otros en su camino hacia el equilibrio y la salud mental.
4. Celebración del Éxito: Reconocemos tus logros y avances personales. Valoramos el apoyo mutuo y la solidaridad en nuestra comunidad.
Únete a JurisbalanceCo organizado por Bienestarhub.org y descubre cómo puedes lograr un equilibrio saludable en tu vida legal mientras te rodeas de una comunidad comprensiva y solidaria. Tu bienestar importa.
Confidencialidad y Compromiso Legal
Al unirte a nuestra comunidad, aceptas nuestra política de confidencialidad. Reconocemos la importancia de mantener la privacidad de las discusiones y la información compartida. Todos los miembros firman un compromiso de confidencialidad al registrarse. En caso de conflicto o incumplimiento, hemos establecido un canal de denuncia interno para abordar las preocupaciones de manera seria y confidencial. Tu compromiso con la confidencialidad es fundamental para crear un ambiente seguro y de apoyo. Si en algún momento decides darte de baja, te pedimos que lo hagas de manera respetuosa y notifiques a la administración. Agradecemos tu compromiso con nuestra comunidad y su filosofía de confidencialidad y apoyo mutuo.
Las reuniones en ningún caso serán grabadas por parte de BienestarHub.org. Todos los intervinientes de las reuniones se obligan a mantener confidencialidad de las conversaciones que se mantengan así como de la identidad de las personas que participen.
